{"id":1668,"date":"2021-04-07T01:36:16","date_gmt":"2021-04-07T00:36:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manutan.pt\/blog\/?p=1668"},"modified":"2021-04-07T01:36:24","modified_gmt":"2021-04-07T00:36:24","slug":"teletrabalho-mantenha-contacto-com-os-seus-colegas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manutan.pt\/blog\/teletrabalho-mantenha-contacto-com-os-seus-colegas\/","title":{"rendered":"Mantenha o contacto com os seus colegas em teletrabalho"},"content":{"rendered":"\t\t
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Pode parecer um pouco paradoxal \u00e0 primeira vista, mas n\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel que o teletrabalho promova a coes\u00e3o da equipa! E sim, colegas, quando voc\u00eas n\u00e3o est\u00e3o, sentimos sua falta. Medimos a import\u00e2ncia de manter o contato para o bem-estar no teletrabalho. Seu e nosso. Ent\u00e3o, como existe teletrabalho, pode haver tele\u2026 equipamento? Bem, depende de n\u00f3s!<\/b><\/p>

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Quando se trabalha em casa, manter-se em contacto com os seus colegas \u00e9 bom para a moral!<\/span><\/p>

MANTER OS RITUAIS DE CONV\u00cdVIO\u00a0<\/span><\/div>
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Dizer bom dia a toda a equipa ao ligar o computador e dizer adeus ao fazer logoff \u00e9 a maneira mais f\u00e1cil de manter contacto.\u00a0 Na pausa para o caf\u00e9 da manh\u00e3 da equipa ainda pela manh\u00e3 s\u00f3 \u00e9 preciso uma c\u00e2mara e… caf\u00e9. Muitas equipas j\u00e1 come\u00e7aram a reunir-se durante este per\u00edodo de pausa, seja diariamente ou uma vez por semana.<\/p>

Conforme o dia avan\u00e7a, um novo post no WhatsApp, \u00e9 uma maneira divertida de manter um registo profissional \/ pessoal. Assim como no escrit\u00f3rio!<\/p>

CRIE COMPROMISSOS<\/p>

O nosso bem-estar no teletrabalho depende muito da nossa capacidade de nos desconectarmos. A ideia \u00e9 desconectar-se de v\u00e1rias pessoas. Entramos afincadamente no registo pessoal. Devemos promover o contacto, mas de uma forma diferente, tendo em conta as circunst\u00e2ncias.<\/p>

Para o almo\u00e7o, h\u00e1 duas op\u00e7\u00f5es:<\/p>

Um almo\u00e7o por visio: cada um come em sua casa, mas ligados atrav\u00e9s do ecr\u00e3. ligados.<\/p>

Divida a receita. Uma inspira\u00e7\u00e3o que leva a partilha da cozinha por v\u00e1rias pessoas, cada uma propondo um menu na sua vez, pode ser muito divertido e nutritivo.<\/p>

Muitos colegas j\u00e1 marcam encontro todas as sextas-feiras por videoconfer\u00eancia para festejar o fim da semana de bloqueio, atrav\u00e9s de um \u201cv\u00eddeo-ap\u00e9ro\u201d. Esta \u00e9 uma oportunidade adicional para descomprimir todos juntos e compartilhar um momento de conv\u00edvio. Com reclus\u00e3o ou n\u00e3o, \u00e9 sempre com modera\u00e7\u00e3o.<\/p>

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FAZER O QUE N\u00c3O SE PODE FAZER NO ESCRIT\u00d3RIO<\/p>

O confinamento tamb\u00e9m pode ter os seus lados bons e oferecer a oportunidade de descobrir lados desconhecidos da personalidade dos colegas. A imagina\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda mais estimulada quando as possibilidades de a\u00e7\u00e3o s\u00e3o limitadas.<\/p>

O ingrediente b\u00e1sico \u00e9 uma liga\u00e7\u00e3o \u00e0 Internet. Depois disso, depende de si. Mas como uma equipa!<\/p>

  1. Participe em jogos online<\/li>
  2. Organize desafios relacionados com restri\u00e7\u00f5es de confinamento e teletrabalho: mantenha as crian\u00e7as ocupadas ou decore o seu espa\u00e7o de teletrabalho<\/li>
  3. Marque no calend\u00e1rio uma rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos, todas as manh\u00e3s de30 minutos, de forma a obter um despertar muscular ou relaxamento, juntos para come\u00e7ar o dia em forma.

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    ZOOM PARA REUNI\u00d5ES REMOTAS<\/p>

    J\u00e1 existem solu\u00e7\u00f5es na maioria das empresas para manter o contacto entre as equipas. Poder\u00e1 experimentar o Zoom, ferramenta dispon\u00edvel para download gratuito. A ferramenta tem duas vantagens:<\/p>

    Criar facilmente grandes reuni\u00f5es (at\u00e9 1000 participantes)<\/p>

    Desfoque o fundo de cada participante; Uma vantagem para preservar a privacidade da sua casa!\u00a0<\/p><\/div>

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    Pode parecer um pouco paradoxal \u00e0 primeira vista, mas n\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel que o teletrabalho promova a coes\u00e3o da equipa! E sim, colegas, quando voc\u00eas n\u00e3o est\u00e3o, sentimos sua falta. … <\/p>\n

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